【2025年5月】シニア食堂・毎月第1木曜日開催〈2025年度〉

当事業は令和7年度大和郡山市まちづくりアイデアサポート事業の支援を受けています。

運動・社会参加・食事で、健康寿命をのばしましょう♪

【自由参加】11：30～12：00
『体・頭を使った体操やゲーム』
体操・ゲームは参加自由です。指体操やカルタで動いて笑って体と心をほぐしましょう！

【要予約】12：00～13：00
『昼会食』（食事代要）
体操やゲームを行った後は、昼食会となります。参加するには事前予約が必要となっております。

【食事代】700～850円（月によって変わります）

【対象】概ね65歳以上の地域高齢者

• 開始時間が3０分遅くなりました！
• ８月、1月は開催しません。
• 1日のみの参加でもOKです。

日程と内容

2025年
5月1日	自分の体を測ってみよう①
6月5日	フレイルカルタ
7月3日	野菜カルタ
8月	休み
9月4日	ことばあそび
10月2日	フレイルカルタ
11月6日	自分の体を測ってみよう②
12月4日	クリスマス音楽療法
2026年
1月	休み
2月5日	塩分カルタ
3月5日	春よ来い♪天ぷらパーティー

2025年度　健康いきいき教室

※第１木曜日へ変更になりました

開催日	2025年5月1日（木） 2025年6月5日（木） 2025年7月3日（木） 2025年9月4日（木） 2025年10月2日（木） 2025年11月6日（木） 2025年12月4日（木） 2026年2月5日（木） 2026年3月5日（木） ※８月、1月は開催しません ※1日のみの参加でもOKです
時間	体・頭を使った体操やゲーム：11:30～12:00 会食（要予約）：12:00～13:00
会場	在宅医療センター　悠 奈良県大和郡山市田中町741番地
定員	会食は予約制　体操・ゲームは参加自由。
食事代	700～850円（月によって変わります）
主催	在宅医療センター悠 栄養ケアステーションいーと奈良
問い合わせ・申し込み	TEL:0743-55-0200 在宅医療センター　悠（月～土 9:00～17:30）

場所

在宅医療センター悠　地域交流室
大和郡山市田中町741

健康いきいき教室への問い合わせ・申し込み

体操・ゲームは参加自由ですが、会食は予約制となっています。
お電話にてお申込みください。
介護や健康に関する相談も随時お受けしております。

在宅医療センター悠（月～土 9:00～17:30）