2025年　健康体操教室（ヘルススタジオ郡山）

👉「将来、介護知らず」　健康づくりを目的にしています🏃‍♂️

ＡＤＬ（日常生活動作）に必要な『身体の動きや筋肉』をご自身のからだの重みを活用したり、ボールなどの道具を使用しながら全身を動かしていきます！
色々ためになることを吸収したり、日頃、困っていることや、わからないこと等、話しに来ませんか？

場所	🏡 ヘルススタジオ郡山（皮膚科・整形外科棟）
日時	📅 2025年　【第1金曜日】 ⏰ 11：00～12：00（約１時間）
対象者	🧑‍🤝‍🧑地域にお住いの50歳以上の皆様
定員	🙋‍♂️10名
料金	💰 500円（1回）
持ち物	👜 飲み物、タオル
問い合わせ・受付	📞0743-55-0029（医療法人　悠明会　ヘルススタジオ郡山）

✔️ 2025年9月5日（金）

✔️ 2025年10月3日（金）

✔️ 2025年11月7日（金）

✔️ 2025年12月5日（金）

場所